Золотые принципы ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. Чтобы не было как в песне: «Вечно жрем чего ни попадя, вечно пьем, чего нальют…»

19.10.2017

Большинство женщин жалуются: «С возрастом все сложнее похудеть, обмен веществ замедляется, набранные килограммы упорно не хотят уходить». При этом дамы на моих глазах наворачивают, в том числе и вечером, жирное и копченое мясо, хлеб и торты – видимо, надеются, что все съеденное чудодейственным образом рассосется, а не отложится на боках и животе. А печенюшки, конфетки, тортики в честь дня рождения или отпуска коллег, незаметно съедаемые в течение дня? Получается как в песне: «Вечно жрем чего ни попадя, вечно пьем, чего нальют…»
Читать статью >>