Сладкие напитки - угроза сердцу

11.10.2017

Оказывается, что женщины, которые ежедневно пьют напитки с сахаром, повышают риск развития болезней сердца.
В пятилетнем исследовании участвовало 4166 человек в возрасте 45-84 года. В ходе исследования выяснилось, что у женщин, выпивавших 2 и более сладких напитка в день, болезни сердца отмечались в 4 раза чаще, чем у

женщин, выпивавших меньшее количество сладких напитков.
Ученые связывают этот факт с повышением уровня триглицеридов (второе название жиров) у женщин, употреблявших сладкие напитки. Также у них повышался уровень глюкозы в крови, что может приводить к сахарному диабету. В комплексе эти факторы способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Что можно отнести к сладким напиткам? К ним относятся чай и кофе с сахаром, а также газированные напитки.
Интересно, что среднестатистический американец в год выпивает 50 галлонов сладких напитков в год —  это примерно 189 литров. Думаю, что, проведя подобный расчет в России, мы получим практически ту же цифру.