Кофейные рецепты красоты

09.10.2017

Бодрость тела и духа

Даже не являясь любителем кофе,всем известно что кофе содержит кофеин и обладает бодрящим эффектом и оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему и тонизирует сосуды головного мозга,что способствует концентрации внимания ,а так же снимает усталость.Стоит помнить,что содержание кофеина зависит от способа приготовления и сорта кофе.Так,в зернах робуста содержится в два раза больше кофеина, чем в арабике.Если кофе приготовлен из сильно обжаренных зерен,то он содержит мало кофеина .

По данным исследований,воздействие активных форм кислорода является основной причиной старения,а так же многих дегенеративных заболеваний,включая сердечно- сосудистые ,катаракту,нервной системы,возрастное угасание иммунной системы .Было установлено,что существует возможность предотвратить,или сделать менее тяжелыми,повысив защитные свойства организма за счет употребления продуктов,богатых антиоксидантами,которые способны нейтрализовать действие свободных радикалов,образующихся в процессе окисления,ультрафиолетового облучения, и под воздействие других неприятных факторов.

К продуктам содержащим антиоксиданты относят:соевые бобы,зеленый и черный чай,красное вино,шалфей, розмарин и прочие специи,цитрусовые и многие другие фрукты,лук и маслины.Одним из самых богатых природных антиоксидантов является кофе.