Где найти счастье

09.04.2018

Мы все находимся в непрерывном поиске счастья, и каждый ищет его по-своему: кто-то старается заработать как можно больше денег и купить счастье, кто-то ищет человека, который его полюбит, некоторые читают массу книг, проходят тренинги или обращаются к гадалкам, а иные, отчаявшись, утопают в вине и наркотиках. И лишь немногие просто живут и наслаждаются, пребывая в потоке постоянной радости.

Но, все-таки, в чем секрет счастья, где его найти?

Все дело в том, что людям привили ложные представления о счастье: на протяжении нашей жизни нам внушали, что оно где-то вне нас, что его можно достичь только путем тяжких трудов, или же заполучить ловкостью и обманом.

Но это все ложные убеждения. На самом деле, за счастьем не нужно идти за три моря, завоевывать авторитет и награды, нет смысла читать тома книг и окружать себя кучей материальных вещей, ведь оно находится прямо внутри вас. Люди удивляются: но мы его не видим, не ощущаем, как же его почувствовать?

Постоянный мыслительный процесс приносит нам много страданий. Беспокойные мысли заставляют нас сравнивать себя с другими, кого-то осуждать, разрабатывать коварные планы, беспокоиться о будущем, корить себя за прошлые ошибки, сокрушаться о невозможности достичь неких целей или, напротив, превозносить себя и хвастаться.

Но заметьте: в минуты восторга все мысли останавливаются, вы будто поднимаетесь над землей и парите в потоках радости. Слова становятся просто неуместны, их не нужно в этот момент, ведь душа наполнена до краев удивительными энергиями.

И вы прямо сейчас можете погрузиться в это состояние и ощутить радость в полной мере. Закройте глаза, сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха и несколько минут наблюдайте за своим дыханием, отключив мысли. А теперь вспомните самый счастливый эпизод в своей жизни и погрузитесь в ощущения, которые испытали тогда.

Сохраняйте эти ощущения как можно дольше, возвращайтесь к ним снова и снова.

Когда вы не на работе и не решаете текущие задачи, почаще освобождайте ум от мыслей и просто наблюдайте за жизнью вокруг и ощущайте себя, свое тело и энергии в окружающем пространстве. Наблюдайте за всем, что происходит, без суждений и анализа:

Вы просто есть, здесь и сейчас.

И тогда в какой-то момент вы почувствуете, что весь мир вливается в вас, а вы – в него, и от этого слияния со всем, что есть, возникает небывалая радость. Вы достигли того, к чему шли так много лет, так много жизней… Вы – счастливы, вы - дома.

! Спасибо за лайк 👍 и за подписку на канал "Гармония с собой и с миром"!

__________________________________

Читайте мои статьи о том, как жить в гармонии и счастье: www.garmoniablog.ru