5 секретов красоты от Ирины Шейк

Известной модели Ирине Шейк уже 31 год, но выглядит она на все 20. Ниже публикую ее советы как оставаться всегда в форме.

С утра надо обязательно умываться холодной водой. Если есть синяки под глазами - приложи кубики льда.

После того как умылась, нанеси увлажняющий крем(на лицо и шею). Также не забудь про волосы, им тоже нужен уход. В любом косметическом магазине купи масло для волос и наноси ежедневно на кончики.

Для повседневной жизни модель использует немного тонального крема и консилера, чтобы выровнять тон кожи. И больше ничего.

Ирина поклонница питались и джиу-джитсу(японская вольная борьба). А еще 15 минут в день она делает упражнения на растяжку.

Модель не сидит на диетах. Просто перед важными съемками или показами на неделю отказывается от мяса и жиров.