Запеканка творожная с изюминкой

До чего же хороша запеканочка! А не испечь ли её утречком в выходной день? Да запросто! А сколько удовольствия!
Какие запахи! Вкусная, полезная и ароматная запеканка - идеальный завтрак для детей и взрослых. И, всего – то, 218 ккал. в 100 г. запеканки. К сведению, в 100 г. белого хлеба – 300 ккал.!

Ингредиенты:

Творог 200 г. (1пачка)

Яйцо куриное 1шт.

Сахар 1 ст.л.

Соль на кончике ножа

Масло сливочное 20 г.

Киш-миш 50 г.

Ванилин на кончике ножа

Итого: 370 г. 807 ккал.

Творог взбить с сахаром, ванилином и яйцом. Киш-миш промыть тёплой водой, обсушить, смешать с ½ ч.л. муки, и добавить в творожную смесь.

Формочку для запеканки застелить бумагой для выпечки, смазать маслом и посыпать сухарями или манкой.

Выложить творожную смесь в форму, на поверхность запеканки выложить тонкие пластики масла и отправить в, заранее нагретую до 200 градусов, духовку. Подавать со сметаной или вареньем.

Готовую румяную запеканку вынуть из формы за концы бумаги, перевернуть на тарелку, бумагу снять.

Приятного аппетита!

Примечание:

- в 1ст.л. 15% сметаны – 25 г. и 33 ккал.;

- в 1ст.л. варенья - 30 г. и 120 ккал.

Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки - мы будем чаще встречаться.
Уважаемые читатели, я буду готовить для Вас много интересных, полезных и низкокалорийных блюд.

Радуйте себя и своих близких здоровой и вкусной едой!