Синяки под глазами: в чём причина?

02.05.2018

Многие женщины с этой проблемой отправляются в магазин косметики. И зря. Первым делом нужно пойти к врачу! Смотрим в зеркало.

О проблемах со здоровьем говорит оттенок синяков.

⌦ Темно-синий – признак неполадок с сердечно-сосудистой системой и обменом веществ.
Нужно: сделать ЭКГ, сдать анализ крови на холестерин.

Желтовато-коричневый сообщает о заболеваниях печени и желчного пузыря.
Нужно: сделать УЗИ.

⌦ Красноватый возникает из-за аллергии на какие-то продукты питания, а также на косметику.
Нужно: сделать аллергические пробы.

Черные или серые круги под глазами свидетельствуют о заражении глистами.
Нужно: сдать анализ кала.

Фиолетовые синяки появляются при анемии, то есть недостатке кислорода в крови.
Нужно: сдать клинический анализ крови и определить уровень гемоглобина.

Меняем привычки

К возникновению кругов под глазами также может привести неправильный образ жизни.

Продолжительность сна менее 7 часов в сутки. В этом случае кожа становится бледной, сосуды выделяются, и вокруг глаз становятся заметны фиолетовые или синие тени.

Стресс провоцирует появление темных кругов под глазами.

Курение и пребывание в помещении, где курят, тоже не идет на пользу нашей внешности. Виновник - никотин.

Нерегулярное питание и жесткая диета, а также недостаток потребления воды приводят к синеватым кругам под глазами.

Чрезмерное пребывание на солнце или в солярии влечет за собой обезвоживание тонкой кожи вокруг глаз. В результате она приобретает синеватый оттенок.

Кстати: если, помимо синяков, имеются мешки под глазами и отечность лица, то, вероятнее всего, это связано с заболеваниями почек.

Профилактика

Правильно поставить диагноз может только врач. Для начала следует обратиться к терапевту, при необходимости сдать анализы и только после этого лечиться.

В любом случае необходимо:

соблюдать режим дня, избегая недосыпа и стрессовых ситуаций;
работая на компьютере, делать 10-минутные перерывы через каждые 2 часа;
гулять хотя бы по 40 мин. в день;
отказаться от курения;
питаться сбалансированно.

Поддержите канал – подписывайтесь и ставьте лайк. Поделитесь этим интересным фактом со своими друзьями в социальных сетях.