Есть ли польза от черники?


Это очень полезная и красивая ягода. Она способна избавить от многих недугов.

В ней находятся дубильные вещества, железо, «аскорбинка» и витамины группы В. Кроме того, она отличается противоанемическими и противобактериальными свойствами. Стоит отметить, что черника способна стабилизировать деятельность кишечника.

Она насыщена органическими кислотами и дубильными веществами, которые укрепляют организм в целом. Содержащееся в ней железо отлично усваивается организмом.

Если вы страдаете от ночного недержания мочи, то вам необходимо потреблять сок черники. Данный напиток способен вывести песок из почек. Если вы подхватили ангину, то мы вам рекомендуем пить водный настой ягоды. Если вы больны дифтерией, то черника значительно улучшит ваше самочувствие.

Сухие ягоды черники тоже обладают полезными свойствами. Их желательно потреблять при цистите и диарее. Если вы мучаетесь от болезни желудка, то мы вам рекомендуем пить чай с сушеными плодами.

Если вы хотите укрепить желудок и кишечник, то вам нужно почаще готовить себе кисель из описываемой ягоды. Вам черника необходима и в том случае, если вы страдаете от ревматизма, гепатита или недуга кожи.

Если вы будете потреблять ее, то у вас значительно улучшится зрение. Если вы постоянно работаете за компьютером, то вам без этой ягоды просто не обойтись.

Стоит сказать, что она уменьшает количество сахара. В связи с этим ее желательно потреблять диабетикам. Описываемая ягода отлично помогает бороться с запорами.