Информация для спортсменов! Как заниматься спортом при боли в суставах?

16.10.2017

Занятие спортом при суставной боли.

Всем нам известно, что занимаясь спортом, мы будем всегда оставаться здоровыми и красивыми. Спорт равен здоровью. К сожалению, это популярное заблуждение. Одно из негативных последствий тренировок — это больные суставы. Во время выполнения спортивных упражнений или после них многие атлеты ощущают неприятные ощущения или боль в суставах.[1] Увы, но занятия спортом не защищают нас от болезней суставов, а способствуют их возникновению. В этой статье мы рассмотрим признаки суставной болезни, причины ее возникновения,симптомы и лечение.

Строение сустава
Строение сустава

Болезни суставов

Боль в суставах может быть незначительной по интенсивности или же сильной и изнурительной. В течение жизни до 85 % взрослого населения, так или иначе, испытывали болевые ощущения в суставах. Болезни суставов часто приводят к развитию инвалидности. Их можно разделить на две большие группы: артриты (воспалительный характер поражения) и артрозы (возникающие при дегенеративно-дистрофических процессах).

Причины возникновения суставной боли.

  • Артрит, обязательным проявлением которого служит симптом боли в суставах.
  • Чрезмерная физическая нагрузка
  • Повреждения связок и сухожилий
  • Травмы и переломы
  • Заболевания, передающиеся половым путем — хламидиоз, гонорея и т.д.
  • Остеомиелит
  • Аллергия
  • Инфекционные болезни — грипп, краснуха, ветрянка, эпидемический паротит(свинка) и т.д
  • Тендинит — воспаление сухожилия
  • Бурсит (воспаление суставной оболочки)
  • Подагра

Когда суставы болят периодически, и интенсивность боли очень мала, нельзя пускать все на самотек и не обращать внимания на тревожный симптом.

Общие симптомы болезней суставов:

  • Боль в покое, во время или после физической нагрузки.
  • Скованность, ограничение подвижности.
  • Местные изменения (то есть в пораженной области): покраснение кожи, нарушение чувствительности, повышение температуры, деформация костной и хрящевой ткани, припухлость.
  • Хруст и заклинивания во время движений.

Крем-воск Здоров — эффективная помощь при болях в суставах
Крем-воск Здоров — эффективная помощь при болях в суставах

Как бороться с болью в суставах?

Для того чтобы суставная боль не привела вас к инвалидности существует крем-воск Здоров. Крем действует локализовано, проникает непосредственно в полость суставной сумки и направленно действует непосредственно на устранение заболевания. Уникальный состав средства крем-воск Здоров регенерирует поврежденную хрящевую ткань, устраняет боли и воспаления суставов и восстанавливает нормальное их функционирование. Отлично подходит для лечения остеохондроза, артрита, артроза, нарушений функции опорно-двигательного аппарата.

Чтоб заказать крем-воск Здоров для лечения болезней суставов, нажмите здесь

Читайте также:

Крем-воск Здоров

Диета для похудения

Типы ожирения

Тренировки для похудения

Источники

1. Официальный сайт Крем-воска Здоров

2. Ивашкин В. Т. Болезни суставов [Текст] : пропедевтика, дифференциальный диагноз, лечение : рук. - М. : Литтерра, 2005. - 544 с. : ил.

3. Заболотных И. И. Болезни суставов [Текст] : рук. - СПб. : СпецЛит, 2005. - 221 с. : ил.

4. Носков С. М. Болезни суставов [Текст] : учеб. пособие - Ростов н/Д : Феникс, 2006. - 604 с. : табл.

5. Филоненко С. П. Боли в суставах. Дифференциальная диагностика [Текст] - Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2010. - 176 с.

6. Каневская М. З. Суставной синдром: дифференциальный диагноз и противоревматическая терапия [Текст] : учеб. пособие - Москва : Практ. мед., 2008. - 236 с. : фот.

7. Синяченко О. В. Диагностика и лечение болезней суставов [Текст] - СПб. - Донецк : Изд.

8. Заславский А. Ю. : Элби-СПб, 2012. - 560 с. : ил.