Эти советы помогли мне полюбить весь мир!

В моменты опустошения хочется спрятаться в ракушку, ни с кем не видеться и плакать. Как правило, час сна может многое решить в положительную сторону, и достаточно поспать, чтобы восполнить энергию.

Но и в бодрости можем взять немного энергии из своих резервов. Для этого нужно встретиться с собой и себе понравиться. Например, сделать маску, накраситься, нарядиться, покривляться перед зеркалом. Настроение сразу изменится!

Кто готов к большему, может после этого пойти прогуляться в парк, в центр города или торговый центр, если погода не располагает к прогулке. Просто пройтись. И взять немного энергии из внешнего мира. Посмотреть на других людей, ощутить внимание на себе.

Если этого мало, вступите во взаимодействие с миром: улыбнитесь встречному человеку, подмигните ребёнку, сделайте комплимент кассиру или продавцу-консультанту.

Прочувствуйте, что жизнь идёт. Она повсюду. Люди вокруг живые. И вы тоже.

Ставьте лайк, если понравилась статья. Больше статей на канале "Записки разведенки" здесь и в Telegram

Другие популярные статьи:

Про меркантильность. Расскажу историю

У меня не бывает первых свиданий без секса

Как не потерять себя в другом человеке