Эти люди дожили до 100 лет. У них есть свой секрет

19.10.2017

В это трудно поверить, но это факт. Разве мы могли знать, что обычные ингредиенты могут продлить жизнь на столько лет? Все эти люди прожили более ста лет. Секрет действительно есть. Наверное многие из нас хотят прожить целый век, но с современным образом жизни - это достаточно сложно. Для каждого человека приемлем только свой подход к вопросу. Наши пользователи ежедневно предлагают разные идеи и компоновки продуктов, одним из таких вариантов, мы делимся с Вами.

Не стоит говорить о том, что необходимо отказаться от пагубных привычек, привести в порядок график работы с точностью до минут, питаться правильно, периодически выполнять физические нагрузки. Все это и так все знают.

Для беспорядочного образа жизни, Вам больше подойдет:

- купить в магазине корень имбиря, размельчить его на терке в пропорции 50 гр на литр воды
- добавить столовую ложку меда (натурального, а не сиропа)
- выжать пол лимона (если маленький, то целый)
- дать отстояться в течение часа, периодически перемешивая
- пить в течении всего дня
- если Вам сильно не нравится вкус напитка, то перерыв можно сделать на выходные

Еще один вариант, но является вспомогательным и работает вместе с "имбиревой водой"

- для любителей фруктов, вместо ужина, сделать салат из натуральных фруктов, таких как яблоко, ананас, клубника, доложить фруктов по сезону. Сверху полить оливковым маслом (столовая ложка, не темным)
- для любителей овощей и так же вместо ужина. Чеснок (только грунтовой и местный) или натуральная настойка* из него (является обязательным), сельдерей, кинза, помидоры грунтовые, остальные ингредиенты по желанию. Сверху полить оливковым маслом (столовая ложка, не темным)

* можно купить сухой чеснок, но эффект хуже, но зато нет запаха

Ведите здоровый образ жизни, соблюдайте элементарный диеты, ведите правильный образ жизни и 100 лет жизни Вам обеспечено.

Будьте здоровы и не болейте!