Как почистить кишечник без клизмы.

Сегодня полностью разберем методы очистки организма и как почистить кишечник без клизмы. Давно не секрет что зашлакованность приводит к усталости, головным болям, к плохому цвету лица, а также к пищеварению.

Польза очищения кишечника будет очень полезна организму.

Когда организм зашлакован, то создаются проблемы для пищеварения. Одни из возможных симптомов это частые запоры, неприятный запах изо рта.

Способы очистки кишечника соком из фруктов или овощей:

Для очистки кишечника используют фруктовый или овощной сок. Такая очистка организма возможно не более одного раза в месяц. В день выпивается 2 литра сока и пить в течении дня только воду. Сок можно сделать из яблок, капусты, апельсинов, персиков, моркови.

Очистка яблоками. Можно съесть в течении дня 2кг яблок и пить весь день воду и травяной чай. Такая чистка проводиться тоже не больше одного раза в месяц. Яблоки очищают кишечник от шлаков и обогащают организм минеральными веществами и витаминами.

Очищают организм и капустным соком, но такой сок понравится не каждому, а вот салат из капусты понравится многим. Такой салат можно кушать на протяжении целого дня. Капуста очищает кишечник от солей тяжелых металлов, наградит организм клетчаткой, витаминами и минеральными веществами.

Очистка организма рисом.

Один из способов очистки организма это очищение кишечника рисом. Рис отлично справляется с выводом токсинов и солей тяжелых металлов из организма.

С вечера залить рис водой, а с утра приготовьте кашу из риса без добавления сахара, масла и соли. В течении 4 часов не чего не ешьте и не пейте.

Уважаемые читатели! Поставьте лайк и подпишитесь на канал. Это поможет в его развитии, и Вы не пропустите следующую нашу запись.