дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

Как успешные люди проводят выходные: 3 шага, которые можно сделать прямо сейчас

28 October 2017

Повышаем твою продуктивность за 4 минуты.

1. Они просыпаются в то же самое время.

Выходные соблазняют нас ещё "чуть-чуть" поваляться в кроватке. И поэтому ваш режим сбивается. Вам труднее вставать в будние дни, потому что за выходные мозг привык ещё "чуть-чуть" лежать в постели. И когда вы встаёте, вы не чувствуете себя свежим. Вы чувствуете усталость и сонливость. Это продолжается весь день.

Если вам нужно ещё "чуть-чуть" поспать - ложитесь сегодня по раньше.

2. Утром они сфокусированы на себе.

Может быть трудно уделять себе время на выходных, особенно если у вас есть семья. Но уделите первые 2-4 часа на физические упражнения и важные дела. Выполните их, чтобы ваш разум очистился. Чтобы вы могли полностью отдаться семье и друзьям.

Выполняйте важные дела утром и потом просто о них забывайте.

3. Они планируют мини-приключения.

Купите билет на концерт или съездите в любимое место. Вместо похода в спортивный зал, пробегитесь по лесу. Сделайте то, что давно хотели, но не находили время.

Если вы спланируете выходные в начале недели, то будете чувствовать себя счастливым на протяжении этих 5-7 дней.

Заключение

Друг, начни делать эти 3 простых шага. Успешные люди стали успешными не потому, что они знали эти шаги. Они пробовали их. Они делали это.

Ты свободен быть успешным. Каждый из нас может быть успешен. И пока простой человек закрывает эту статью и остаётся таким же - ты начинаешь пробовать шаги и становиться успешным.

« Для того чтобы начать действовать, нет лучшего времени, чем сейчас»
Гари Вайнерчук