Что делать, если ребенок боится темноты?

Боязнь темноты испытывает подавляющее большинство детей, в возрасте от 3-х до 10-ти лет. Прочитав статью вы узнаете: чем вызван страх ребенка, остаться в темноте? Чего категорически нельзя, делать родителям? Как бороться с этим страхом?

С наступлением вечера и ночи, окружающая обстановка меняется. Это ощущает любой из нас, а маленький ребенок особенно. В это время суток, фантазия ребенка может раскрыться в полной мере. Дети боятся не самой, по себе, темноты, а того что в ней находится! Его могут напугать тени от стоящей в комнате мебели или игрушек, а воображение малыша дополнит картинку, живущим за шкафом Бабаем, который выходит из своего домика, только по ночам... Бурное воображение ребенка - это не причина его боязни, а следствие.

Страх темноты может появиться по нескольким причинам:

1) Нежелание спать одному в темной комнате, из-за ощущения одиночества. (Часто наблюдается у детей 3-4 лет, решить проблему может любимая, мягкая игрушка, она позволит почувствовать ребенку, что он не один).

2) Неосторожные высказывания родителей, о разных вымышленных существах, придуманных ими в воспитательных целях.

3) Семейные ссоры. Особенно те, где звучит имя ребенка.

4) Увиденные ребенком кадры из фильмов ужасов, либо крупных происшествий.

5) "Страшные истории", которыми могут поделится старшие ребята, с младшими.

Если ВЫ услышали от своего ребенка, что он боится темноты, то ни в коем случаи НЕЛЬЗЯ: высмеивать его страх; просто сказать, что в темноте нет ничего страшного; выдумывать разных, несуществующих жителей дома и пугать ими детей.

Слова "Там нет никого! Все в порядке, иди ложись спать", не работают. Если вы не проявите должного внимания к этой проблеме, ребенок может замкнутся и перестать с вами делится, своими переживаниями. Маленький человек, ищет защиты и помощи, в первую у родителей! Если он видит, что мама и папа, не стремятся ему помочь, а только говорят слова, которые не помогают, и в итоге он остается, со своем страхом, один на один, то ребенок перестанет доверять таким родителям.

К чему может привести боязнь темноты, если не обращать внимания на проблему? Когда у ребенка есть такая фобия, он не может быть хозяином своих эмоций и чувств. Такой малыш не может сосредоточится на главном, в случаи если действовать надо быстро теряется. По мере взросления, не решенная детская фобия, может стать причиной низкой самооценки человека и возникновения ряда других страхов. Таких как: боязнь одиночества, страх неудач, страх неоправданных, родительских ожиданий.

Что делать, если ребенок боится темноты:

1) Постараться разговорить ребенка, по возможности выяснить, что у него случилось. Возможно он с кем-то поссорился или его кто-то, чем-то напугал. Боязнь темноты может стать результатом, любых эмоциональных потрясений.

2) Внимательно выслушать, искренне ответить на все вопросы малыша. Если ребенок рассказывает вам, о страшном сне, после которого он боится возвращаться в свою комнату, предложите нарисовать всех "монстров и чудищ", которые его пугают. Затем, придумайте продолжение сна с положительным концом.

3) Пройдитесь по всему дому вместе с ребенком. Детально все изучите, стоящую мебель, игрушки, другие предметы. Главная задача - показать, что ничего страшного в темной комнате не находится и никто там не живет, ничего малышу не угрожает. Подобные экскурсии по квартире, возможно, придется делать не один раз. Наберитесь терпения.

4) Помочь преодолеть страх темноты поможет игра "Бобры". Эта игра те же прятки, только прятаться нужно в темной комнате. Бобер - это ребенок. Ему нужно спрятаться в темной комнате и просидеть в укромном месте до тех пор, пока родитель (в роли охотника) не выйдет из комнаты.

5) Купите ночник, установите его около кровати ребенка. Объясните, что когда становится страшно, он может включить себе ночник.

6) Следите что смотрит, слышит и читает ваш ребенок.

7) Если вы заметили, что ребенок напуган и просится переночевать с вами, не оставляете его одного, разрешите остаться. А утром выясните, что напугало малыша.

P. S. Ждём ваших комментариев! Если эта статья была интересной и полезной для вас, ставьте лайк, делитесь с друзьями и подписывайтесь на наш канал. Спасибо!