КАК ПЕРЕЖИТЬ РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ

03.01.2018

Необычный совет

Как пережить разрыв отношений.

Как отвлечься, когда совсем не отвлекается…

Как махнуть рукой, когда не машется…

Когда делаешь дела, а в голове все одно и тоже…одни и те же мысли крутятся.

Как думать о чем-то другом, если думается исключительно только об этом.

Хочу дать очень необычный совет.

Не пытайтесь запретить себе думать о разрыве – это все равно, что сказать:

«не думай о красной обезьяне»

и сами знаете, что только и будете, что думать об это самой красной мартышке.

А как иначе, ведь запретный плод сладок!

Разрешите себе думать о разрыве, допустим, 15 минут в день.

Таким образом, мы идем в обход запретов, мы как бы разрешаем и одновременно устанавливаем запрет и наше подсознание попадается в эту ловушку.

Со временем Вы поймаете себя на мысли, что стали думать о печальном событии уже и меньше 15 минут и тогда можно повторить ритуал и разрешить себе думать о разрыве 3-5 минут в день.

Хочу сказать, что это действительно работает с любыми негативными мыслями.

Да, так все просто. Я люблю простые и действенные способы управлять эмоциями.

А теперь расскажу подробнее, как это сделать.

Просто так взять и сказать себе: «разрешаю думать о Ситуации Х или об товарище А меньше 15 минут в день» – может не подействовать.

Как делаю я: я владею самогипнозом и просто, войдя в состояние легкого транса, мысленно произношу:

«Я находясь в полном сознании даю приказ своему подсознанию думать о ситуации Х меньше 15 минут в день»

Если Вы не владеете самогипнозом, то это не значит, что Вы не сможете войти в состояние транса.

На самом деле у любого из нас есть просто громадный опыт пребывания в этом самом трансовом состоянии.

Бывали ли у вас моменты, когда Вы смотрите фильм или передачу и в это время ничего не видите вокруг и не слышите, кроме этого самого фильма и так вам хорошо, сидите расслаблено, и как говорится, не шевелитесь – это тоже состояние транса.

А в моменты, когда уже вроде проснулись и слышите, что происходит вокруг, но не можете ни пошевелиться, ни открыть глаза какое-то время – и это тоже трансовое состояние.

Когда массаж Вам делают – и Вы лежите, расслабились так, что в голове ни одной мысли и это тоже транс!

В поездке, когда Вы пассажир и смотрите долго в окно на мелькающие пейзажи…. то тоже самое – двигаться не хочется…и мыслей в голове никаких…

И вот теперь, прямо сейчас, когда вы ощутили или почувствовали, что снова попали в это самое состояние расслабленности, приятности…обратите ещё раз внимание: Вы все-таки почувствовали или ощутили?

И теперь прямо сейчас мысленно или вслух скажите себе:

Находясь в полном сознании, я приказываю своему подсознанию думать о (Имя виновника разрыва) меньше 15 минут в день (можете другую цифру указать)

Если прямо сейчас не определились с текстом, то определитесь и сформулируйте. Прислушайтесь к себе – какое время на разрешение думать о неприятной ситуации или человеке откликается у Вас?

Когда сформулируете, то прочитайте ещё раз текст под картинкой, выделенный курсивом с уже готовым приказом.

Это хорошая методика, но она решает только часть проблем.

А что делать, если Вам приходится общаться с бывшим любимым на работе или из-за детей, как избавиться от этой боли, как выглядеть перед Ним достойно?

Этому я буду учить уже совсем скоро, 6 января на своём новогоднем девичнике.

О котором я рассказываю здесь

👉👉?? "хочу узнать о девичнике" 👈👈👈

узнавайте подробности и приходите.