БЕЛКОВАЯ ДИЕТА И ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ.

30.12.2017

Что может быть общего между канцерофобией, а именно так называют этот распространенный страх и желанием похудеть? Тем не менее, связь есть.

Кто из нас не слышал о популярном методе похудения с помощью белковой диеты? Казалось бы, наконец, диетологам удалось придумать эффективный и, главное, абсолютно безопасный способ снизить вес без изнурительных занятий в спортзале. Достаточно всего лишь снизить свой ежедневный рацион так, чтобы он включал 20% белка. И вес снизится, и здоровье обеспечено. Многие страдающие от канцерофобии усиленно подсели именно на эту диету.

Но оказывается не все так просто. Недавние исследования американских ученых показали, что использование белковой диеты как раз приводит к развитию злокачественных опухолей. А сколько писали ранее о том, что грамотные диеты, включая популярную белковую, делают человека здоровее и моложе!

Заключению ученых можно верить. Ведь фактически двадцать лет было потрачено на полномасштабные исследования. Несколько тысяч добровольцев прошли через руки ученых. За ними наблюдали день за днем, расспрашивали, оценивали состояние, анализировали результаты. Часть подопытных активно использовала белковую диету. Результат показал, что белковый рацион спровоцировал преждевременную смерть у пациентов в возрасте от 50 до 65 лет (75% случаев). Согласитесь, цифра впечатляет.

Какой белок опасен?

Всем известно, белок бывает животный и растительный. Растительный не приводит к таким трагическим последствиям, как животный. Стоит заметить, что совсем недавно эксперты утверждали, что полный отказ от животных белков не только сделает здоровее, но и продлит жизнь. Ну а мы в свою очередь хотим предостеречь от экспериментов со своим здоровьем. Ученые могут их проводить, а мы – нет. Это не означает, что надо полностью отказаться от разнообразных диет. Есть одно простое условие – диеты используются разумно. Перед их применением следует ознакомиться с показаниями и противопоказаниями, а также возможными последствиями для здоровья. И пользоваться проверенными источниками информации.

Спасибо за внимание! Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал- VASYLEVNA .