Выход из зоны комфорта, как способ саморазвития

03.11.2017

Несмотря на очень слабое по своим признакам лето, оно у меня было достаточно богатым на разнообразные события. Было и вдохновение, и много разных идей, и долгие для моей сидячей работы прогулки, и участие в Гонке героев 2017 и еще много всего интересного:).

Что касается мыслей, то почему-то в начале лета меня посетила мысль💡, что совсем не труд сделал из обезьяны (🙈) человека (👶), ведь человек не сидел на месте и не повторял бездумно одни и те же действия. Человек искал способ упростить решение задачи. Поэтому человека из обезьяны сделало стремление к оптимизации и к постоянному развитию.

И я понял, что абсолютно у каждого из нас есть возможность развиваться каждый день. А начать можно с избавления от автоматизма, с изменения или полного отказа от своих привычек. Я подготовил небольшую инструкцию для этого (но у каждого свои привычки, так что инструкция не может быть уникальной😉):

  • Проснись утром по-новому (например, скатившись с кровати на пол 💥);
  • Приготовь себе не чашку кофе☕, как обычно, а свежевыжатый сок🍹, фруктовый смузи🍸 или фруктовый салат (это и полезнее будет😉);
  • Почисти зубы, держа зубную щетку в другой руке;
  • Не сиди в социальных сетях за завтраком, а позавтракай, сидя у окна и любуясь красотой природы, жизнью за окном🌏;
  • Прими душ при свечах, под новую музыку или звуки природы (а если время позволяет, то можно и в ванной понежиться 🛀);
  • Если ты - девушка, не порть свою естественную красоту искусственной (не используй макияж). Если ты - парень, то тем более😉;
  • Выбери другую одежду, не ту, что ты обычно одеваешь. Или используй несочетаемые элементы (сделай с внешним обликом то, что раньше ты не делал или даже не думал делать);
  • Вместо лифта, спустись по лестнице (можно один этаж проехать на лифте, другой - пешком, можно чередовать и т.д.);
  • Выходи из дома с улыбкой на лице и с улыбкой в душе...
  • Измени мир, изменив себя! И ты обязательно поймаешь своего "журавле-голубя" в небе😉

И помните, чем чаще мы выходим из зоны комфорта, из обыденности, тем больше мы развиваемся!👾