​​ ​Хочешь начать новую жизнь с 2018 г

05.01.2018

Н̲а̲ч̲н̲и̲ ̲с̲ ̲д̲е̲т̲о̲к̲с̲и̲к̲а̲ц̲и̲и̲!̲

Сегодня я вам порекомендую несколько детокс-коктейлей, которые сам активно использую.

Лимонный сок и мед

2 ст. ложки лимонного сока смешаем со стаканом теплой воды, добавляем 1 ч. ложку натурального меда, туда щепотку молотого имбиря. Принимаем натощак, за полчаса до завтрака.

Таким образом мы укрепляем стенки сосудов и дарим себе заряд жизненной энергии!

Яблоко и корица

Тонко нарезаем одно яблоко и залеваем 500 мл чистой воды, добавляем 1 ч. ложку молотой корицы, охлаждаем и выпиваем в течение дня. Так мы нормализуем обмен веществ и очищаем пищеварительный тракт.

Имбирный напиток

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очищаем от кожуры и мелко нарезаем, заливаем 1 литром горячей воды, доводим до кипения и варим на среднем огне 10 мин., процеживаем.

После остывания добавляем щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек шиповника.

Принимаем в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды.

Напиток нас тонизирует и укрепляет.

Продолжение следует...

Здравия вам и берегите себя!
Более подробно здесь https://t.me/pro_zdravie