Путеводитель по телеграм-каналу «Так и ходи»

6 March 2019

Путеводитель по телеграм-каналу «Так и ходи»

Этот телеграм-канал посвящён гуманному уходу за кудрявыми волосами, который в американском интернете называется Curly Girl Method (сокращённо CG или КГМ по-русски), и восхвалению кудрей.

Этот способ ухода за кудрями придумала американский стилист Лоррейн Мэсси, автор книг The Curly Girl (про кудрявые волосы) и Silver Hair (про серебряные волосы). Её первая книга переведена на русский язык и выпущена издательством «Эксмо».

Что такое CG-метод?

Curly Girl Method – это режим ухода, который предполагает: 

- мытьё только бессульфатным шампунем или кондиционером (сульфаты — жёсткие чистящие вещества из вашего шампуня, которые делают сухой кудрявый волос ещё более сухим и пушистым),

- отказ от расчёсывания (если волосы длинные, их можно расчёсывать влажными во время нанесения большого количества кондиционера после мытья). Расчёсывание сухих волос повреждает кутикулу и лишает вас кудрей.

- использование кондиционеров и стайлингов без силиконов (силиконы, по мнению Лоррейн Мэсси, заклеивают волос и препятствуют его увлажнению + их сложно смыть бессульфатными шампунями),

- бережное промакивание (хлопчатобумажное полотенце заменяется на полотенце из микрофибры), 

- нанесение бесспиртового геля на всю длину влажных волос после мытья,

- бережную сушку феном с диффузором, чтобы сформировать и зафиксировать кудри.

Мытьё волос

Как правильно мыть голову

Самые дешёвые бессульфатные средства

Мицеллярные шампуни

Очищение лимонной кислотой

Увлажнение

Что такое ковошинг

Как правильно наносить кондиционер

Какие бывают кондиционеры и как их выбирать

Squish to Condish (главный способ нанесения кондиционера)

Протеиновый уход

Стайлинг

Как наносить гель

Как разбивать гель

Техники нанесения стайлинга

Последовательность нанесения разных средств (LOC и LCO)

Как узнать свою пористость

Уход за волосами с низкой пористостью

Уход за пористыми волосами

Как сушить диффузером

Сухой плоппинг (сушка промакиванием)

Мокрый плоппинг (сушка в шапочке)

Как освежить кудри в тот день, когда вы не моете голову

Как сохранить кудри между мытьём

Особые случаи

Уход за волосами зимой

Благоприятные и неблагоприятные для кудрей дни

Беременность, кормление, приём гормональных контрацептивов

Кудри после химиотерапии

Как отрастить длину

Кудри у детей

Как отрастить длину, если вы мужчина

Банки

Американский список средств для кудрей

Табличка проверенных средств для кудрей от «Так и ходи» 

Способ проверить список ингредиентов самостоятельно

Стрижка

Как подстричь себя дома

Карта мастеров России и стран СНГ, которые специализируются на стрижке кудрей

Окрашивание и салонные процедуры

Как ухаживать за седыми волосами

Виды окрашивания

Почему кератиновое выпрямление — это не оздоровление, а вред