Джим Фикс - главный джоггер Америки

Вы знаете, кого американцы считают главным популяризатором бега трусцой? Его имя - Джим Фикс (James Fuller Fixx).

Ни олимпийские чемпионы в марафоне (Шортер и Бенуа), ни многочисленные победители Бостона, ни Фред Лебоу - организатор Нью-Йоркского марафона, ни долгожитель американских марафонов Келли-старший - ни один из этих прославленных людей не поднял с дивана столько людей, сколько сделал этот обычный джоггер из Вермонта.

Джоггер всея Америки - Джим Фикс.
Джоггер всея Америки - Джим Фикс.

В 1977 году Джим пишет свою первую книгу о пользе бега. Обычный физкультурник, к тому времени имевший за плечами десять лет бегового стажа, называет книгу советов просто: «The Complete Book of Running». Доступным и понятным языком Джим рассказывает ровно то, что теперь можно прочесть у каждого бегуна на его страничках в социальных сетях. Отец Джима умер в 43 года, сам он, перед тем, как выйти на первую пробежку, весил почти 100 кг и выкуривал по две пачки сигарет в день. Начал бегать - похудел на 30 кг, бросил вредные привычки, расцвел и похорошел.

«The Complete Book of Running» взлетает на первую строчку рейтинга самых продаваемых книг Америки.

Писательско-беговой зуд не стихает, и в 1980 Джим выпускает свою вторую книгу - “‘Second Book of Running: The Companion Volume to The Complete Book of Running”.

Вторая книга Джима Фикса.
Вторая книга Джима Фикса.

Общий тираж - 1 млн штук. Экземпляры с автографом автора становятся коллекционными, вся страна выходит на пробежку. Никаких мировых рекордов, никаких спортивных вершин - все, что советует Джим, можно уместить в паре слов: “Медленный бег и здоровое питание полезны для здоровья”.

Джима начинают узнавать на улицах, физкультурник - желанный гость на телевидении, его фотографии - на обложках беговых изданий. Изменил себя, изменил страну. За бегуном закрепляется звание “революционер фитнес-индустрии”.

У “Джима-бегуна” четверо детей, массовой пробежкой он отмечает свое 50-летие, поклонники ждут третью книгу главного джоггера страны.

Ранним утром 20 июля 1984 года полный сил спортивный Джим выходит побегать. 52 года, никаких жалоб на самочувствие, отличная погода и привычный парк. На следующий день беговые журналы Штатов выходят с печальным известием: Джим Фикс умер от внезапной остановки сердца прямо на пробежке.

Смерть Джима Фикса.
Смерть Джима Фикса.

Причина смерти - хронический атеросклероз. Сосуды иконы бега были закупорены напрочь. Шансов выжить у Джима Фикса не было. Уверовав в волшебную силу занятий спортом, революционер здорового образа жизни не нашел времени на простое медицинское обследование и не смог уберечь себя от ранней смерти.

Погружаясь в мир интервальных тренировок, пульсометров и компрессионных гольф не забудьте оставить время для профилактического медосмотра в ближайшей поликлинике.