Топ-6 способов применения горчицы для поддержания здоровья

Эти старинные способы применения горчицы очень эффективно избавляют от кашля, выпадения волос, болей в суставах и не только!

Чаще всего мы используем горчицу при приеме пищи. Ее острый вкус добавляет блюдам изысканности и возбуждает аппетит. Но это растение раньше активно использовалось для решения проблем со здоровьем. Хотите узнать самые действенные рецепты средств на основе горчицы? Тогда читайте дальше!

Горчица при ее употреблении внутрь помогает снизить холестерин, избавляет от нездоровых бактерий и инфекций в ЖКТ, а также используется с целью похудения.

В составе семян и зелени растения содержится большое количество фолиевой кислоты, кальций, фосфор, магний и витамины А, С, Е, К.

Вот как можно использовать горчицу для поддержания здоровья

Судороги ног

Смешайте 1 ст.л. горчичного порошка с 1 ст.л. воды. Намажьте смесь на проблемный участок, подержите некоторое время и промойте теплой водой.

Выпадение волос

Горчицу в количестве 2-3 ст.л. нужно смешать с желтком, молоком или кефиром, добавить 1 ч.л. касторового масла и перемешать. Смажьте смесью кожу головы, слегка вотрите в корни. Утеплите, промойте с шампунем через 20 минут. Повторяйте раз в неделю.

Суставная и мышечная боль

Принимайте теплую ванну с добавлением горчичного порошка, чтобы избавиться от боли. На ванну добавьте 1 ст.л. морской соли и 2 ст.л. горчицы.

Можно приготовить лечебные компрессы. Для этого соедините 5 ст.л. горчицы, 5 ст.л. муки, 1 ст.л. растительного масла и немного теплой водой. Намажьте смесью болезненную область и утеплите. Смойте через 40 минут.

Омоложение кожи

Смешайте 1 ч.л. овсяной муки, 1 ч.л. горчичного порошка, 1 ст.л. молока, 0,5 ч.л. растительного масла. Нанесите на кожу, умойтесь через 20 минут. Повторяйте 2 раза в неделю.

Симптомы гриппа и простуды

Смешайте горчицу и растительное масло. Смажьте составом грудь и утеплите. Оставьте до возникновения жжения и промойте теплой водой. Ваш кашель и другие симптомы простуды и гриппа начнут пропадать.

Боль в горле и кашель

Соедините 1 ч.л. горчицы, 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. морской соли, 1 ч.л. меда и 300 мл теплой воды. Полощите этим раствором горло.