Виноград.

10.12.2017

Загадка: лоза для плетения, листья для приготовления блюд, а плод для приятного поедания. Да, это виноград. В мире насчитывается около пяти тысяч разных сортов винограда. Это столовый, дикий, двойного назначения, винные сорта (около 100 сортов).

В винограде есть вещества, которые нормализуют артериальное давление и ритм сердца.

Нервные стрессы переносятся легче, если выпивать в день 500 гр виноградного сока, но самое полезное в винограде- это косточки. Их надо пережёвывать.

А вот в изюме концентрация полезных веществ в несколько раз выше, чем в винограде.