ПРАВИЛА ЯПОНСКОЙ УБОРКИ — КАК СДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ СЧАСТЛИВОЙ

Когда мне раньше говорили: «И как тебе удается успевать ВСЁ?» Я закатывала глаза и начинала объяснять человеку, что вообще ничего я не успеваю, и успевать — это не про меня. Наконец-то, приблизившись к сорока годам, я могу сказать — ура, я успеваю ПОЧТИ все. Как мне это удается?

Правило японской уборки (и нет, это придумали задолго до Кон Мари):

1. Выкинь все, что можно выкинуть.
2. Засунь все, что нельзя выкинуть (например, постельку) — в стенной шкаф.
3. Оставь поверхности чистыми, ну максимум одна икебана в нише, этого достаточно, и это красиво.

При чем тут мое успевание «всего»? На самом деле его главные принципы — те же, что у японской уборки. Выкинуть из расписания и жизненных планов все, что можно выкинуть. Расчистить остальное расписание так, чтобы «поверхность» была чистой, а все остальное не мешало чувствовать свою жизнь и расставлять в ней СВОИ приоритеты.

Что это значит. Меня как мать, как женщину и как творческого человека всегда занимали (и будут занимать, куда же без этого) другие люди. Вот как Маша успевает водить своих троих детей на такое количество кружков, а я устаю от одного кружка раз в неделю? Какими средствами пользуется Марина, чтобы выглядеть так хорошо и свежо, хотя она меня на пять лет старше? Почему у условной Глаши данные такие же как у меня, а карьера — на порядок круче? Почему Вика тренируется так же, как я — а уже умеет подтягиваться и бегает марафоны?

Фишка в том, что в рефлексии над тем, как оно у других, может пройти вся жизнь. Есть поверхностная картинка, есть куча обстоятельств. Пока докопаешься, пока увидишь, пока увидишь следующий пласт, пока успеешь осознать, приемлемо ли это к твоим личным принципам и ценностям… Уходит очень много времени.

Самое главное — понять, что важно лично тебе. Твои личные приоритеты. Что хочешь от жизни ты сама?

Не так давно я делала простое упражнение — сесть и написать 100 желаний. И это оказалось так сложно! Я с трудом написала 50, и то, было ощущение, что я вымучивала из себя их, выдавливала уже какую-то ерунду. Половина из этих пятидесяти — это была не я. Я многое «хочу» по инерции, потому что у всех есть, и мне вроде бы как тоже надо. И вот я смотрю, и понимаю, что по принципу японской уборки я просто вычеркиваю половину из 50-ти. Остается 25 желаний. Часть из них — это то, что нужно отложить «в стенной шкаф», до подходящих времен. Например, квартира на Кипре или яхтенные права — это явно желания, которые я не могу реализовать сегодня. Так, методом перебора остается совсем мало желаний. Это и есть мои настоящие цели и хотелки на текущий момент. Как в японском жилище с картинки — голые татами, белые стены, и в нише стоит красивенная ваза с икебаной.

Не обязательно мучаться и писать 100 желаний. Можно составить список: «Что заставляет меня вставать с утра? Что меня по-настоящему делает счастливой?» Список вряд ли будет длинным. Это и есть то «ВСЁ», которое вам надо успеть. Остальное — на помойку или в шкаф, если на помойку нельзя.

Я начала так жить не очень давно, и на этом пути я где-то в самом начале. Но теперь, как минимум, я действительно «успеваю ВСЁ». И это меня радует.