О детях. Про режим

Небольшая заметка о режиме, как он есть (или нет).

Как ни странно, у детей, даже самых мелких режим есть. Просто он совсем не тот, про который пишут в книжках, и очень быстро меняется с ростом ребенка. Самое простое – первые полгода ничего не трогать, а сидеть с бумажкой и ручкой, отмечая, сколько и когда он спит, ест и бодрствует. Это поможет планировать дела на день – хотя бы примерно сможешь предсказать, когда у тебя выпадет свободный час. После полугода режимным становится введение прикорма, после года-полутора – сон и кормление грудью. В общем дневные сны идут примерно так: 0-3 месяца много и непонятно, 3-4 месяца – 4 сна, 4-9 месяцев – 3 сна, 9-18 мес. – 2 сна, потом – 1 сон. Ночной сон – в среднем три перерыва на грудь и пописать до конца ГВ. Потом – перерыв на пописать, пока ребенок полностью не освоит горшок (лет до 3-х). Количество пробуждений может меняться сильно – так до месяца мой ребенок просыпался каждые два часа, 1-2 месяца – каждые четыре часа, а в четыре месяца случился знаменитый регресс сна и вот я уже прыгаю к кроватке каждый час. Сколько это продлилось – не помню, где-то к году вроде вернулись к «раз в три часа». ГВ завершили в 2 года, сейчас мы минимум раз ночью к нему приходим, чтоб высадить на горшок, даже если он спит. Так он может проснуться, чтобы самому сходить на горшок, может проснуться уже описанным и пойти требовать у нас справедливости. Вообще крепость сна зависит от типа вскармливания (на ИВ спят дольше, но это не очень хорошо), зрелости нервной системы или неврологических нарушений, и проходящих проблем типа скачков в развитии или прорезывании зубов.

Если хорошо перечитать, то я раньше написала, то можно понять, что здоровый ребенок обязан просыпаться ночью хотя б раз.