Жиросигающий салат для похудения №27

06.04.2018

Низкокалорийный жиросжигающий салат позволяет худеть на 5 кг за неделю. Это отличное блюдо, которое поможет подготовить фигуру к лету и пляжному сезону.

Список ингредиентов для приготовления салата

- кальмары 200 г
- 1 репчатый лук
- 1 болгарский перец
- сок лимона
- оливковое масло
- яблочный уксус
- зелень петрушки

Пошаговая инструкция приготовления

1. Нарежьте лук полу кольцами и замаринуйте его с двумя столовыми ложками яблочного уксуса на 15 минут.

2. Отварите кальмары в воде минут 5 - 7, нарежьте их мелкой соломкой.

3. Смешайте одну столовую ложку лимона с одной столовой ложкой оливкового масла.

4. Нашинкуйте болгарский перец соломкой. Положите перец, лук и кальмары в одну посуду. Посыпьте черным перцем для вкуса.

5. Заправьте жиросжигающий салат для похудения соусом из оливкового масла и лимонного сока. Хорошо перемешайте.

6. Для украшения блюда используйте зелень петрушки. Она не только смотрится красивым элементом на тарелке с салатом, но и является очень полезной для здоровья, а также способствует быстрому похудению.

Понравились наши советы для быстрого похудения без диет? Ставь лайк и подписывайся на канал! И я ещё расскажу много интересного о том, как можно быстро худеть без особых усилий. Также я делюсь реальными историями похудения в группе ВКонтакте.