Названы продукты для улучшения качества секса

Устрицы
Устрицы

Некоторые продукты способны качественно улучшить сексуальную жизнь.

Диетолог Сара Флор рассказала о продуктах, которые могут заметно повысить либидо, пишет Lenta.ru. По словам врача, депрессия и некоторые болезни снижают сексуальную активность человека. Восстановить ее можно с помощью правильного питания. Флор советует есть жирную рыбу, орехи, яйца для поддержания нервной системы. При этом следует избегать есть много сахара, так как это приводит к ожирению, которое негативно сказывается на сексуальности.  Для улучшения кровотока можно употреблять в пищу побольше ягод, шпинат, семена тыквы, мясо и нут. Мясо птицы и хлеб позитивно скажутся на настроении. Для повышения уровня феромонов в потных выделениях следует есть сельдерей. Позитивно на либидо скажется употребление чеснока. Чтобы почувствовать изменения в сексуальном желании, его надо регулярно есть в течение месяца.  Позитивное воздействие окажут также авокадо, устрицы, темный шоколад, арбуз и острый перец.