Тайм-менеджмент VS Энергии

Всегда делал ставку на Тайм-менеджмент. Сейчас же, хочу поработать со своей энергией.

Для этого выписал, что мне дает энергию и что, отнимает.

Например, я заметил, что после употребления быстрых углеводов я становлюсь вялым и хочу спать. И наоборот, моя физическая энергия стабильна, когда я употребляю медленные углеводы в первой половине дня. Или, еще один пример, в тот момент когда я сделал продажу, моя энергия возрастает, и тогда хорошо бы сделать то, что откладывал, но лучше еще одну продажу.