30-дневный челлендж осознанности. День 28. Замена ограничивающих убеждений.

31.03.2018

  • Когда у вас получится достаточно полный список присущих вам ограничивающих убеждений, перечитайте его и дополните, если сочтете нужным. Затем посвятите достаточно времени (может быть, не один час или даже не один день), чтобы составить для каждого ограничивающего убеждения другое, противоположное ему по смыслу. Для этого зачеркните каждое из записанных вами ограничивающих убеждений, и рядом или напротив напишите другое, позитивное, такое, которое способно открыть перед вами новые возможности, те, в которых вы сами себе раньше отказывали.

  • Как только опять поймаете себя на ограничивающих мыслях и словах, сразу же выбрасывайте их из своего сознания и меняйте на новые, противоположные им, позитивные. Помните, что так вы создаете свой новый мир, свою новую жизнь. Вы меняете свое сознание, а перемены в жизни всегда начинаются с перемен в сознании.

    Вы чувствуете, что ваше сознание уже меняется? Это может произойти очень быстро и легко, если вы себя настроите на то, что эти перемены могут осуществиться быстро и легко.