Теория компенсаций

Суть этой теории в том, что она заставляет посмотреть на жизнь человека без мотивации.


Т.е. если, например, женщина делает "все ради семьи", то теория компенсаций говорит нам: а посмотри, что в твоей жизни останется, если в ней не будет семьи (детей, мужа, мамы...).


Что в сухом остатке? Жертвы (в ущерб себе), боль, дискомфорт, нереализованность и другие "прелести"?


Мы терпим и готовы на "жертвы" ради чего-то хорошего в нашей жизни. Но если отключить это хорошее - готовы ли вы тогда так жить? Нет?


А ведь жизнь может (и делает это периодически) отстранять или совсем убирать из жизни радости (взросление и вылет детей из "родительского гнезда", расставание с любимым человеком или физический уход...) для того, чтобы человек посмотрел, а что есть кроме этого в его жизни, что он проживает в своём опыте для себя. А что хотелось бы? И, возможно, начать что-то менять.


Это не просто теория, а инструмент, который применим и очень эффективен в психотерапии. На консультации сразу выявляются основные темы и направления для работы.


Так что существует в вашей жизни без компенсаций?