Пик эффективности. Правило 30 минут

Для того, чтобы решить какую-либо задачу, требуется 30 минут сосредоточенной работы головой (цифра средняя, у каждого своя, +/- 10-15 минут)

В течении этого времени не надо отвлекаться на различные "неотложные" дела читай "Перестаньте кормить чужих обезьян"

Самое неприятное, это когда у тебя стоит задача, которую надо решить, ты начинаешь и через 10-25 минут тебя отвлекает телефонный звонок, или чей-то вопрос, совсем ненадолго и ... тебе требуется опять 30 минут.

Аллегорично этот процесс можно сравнить с машиной, которая только начала набирать скорость и включается ручной тормоз, машина опять начинает набирать скорость - ручной тормоз, как Вы думаете далеко можно уехать на таком автомобиле?

Поэтому, ВСЕГДА, когда надо решить важную задачу, помним про правило 30 минут и:

1. Отключаем все звуковые уведомления на телефоне, компьютере и т.д.

2. Уединяемся и просим не беспокоить (также убираем из поля зрения все, что может отвлечь)

3. Принимаем решение по задаче.

Внедряйте, и вперед к Успеху!

#учимся_действовать

Читайте мои каналы:

SstegnoLive

Канал о практическом и эффективном маркетинге. Как простроить систему продаж в своем бизнесе, чтобы она работала как швейцарские часы.

Свой Путь У каждого из нас свой путь. И в жизни, и в бизнесе...

Канал о личной эффективности и персональном самосовершенствовании, самопроверке и самопомощи, личностном росте и постановке целей, о лидерстве и тайм-менеджменте

ВЗЯТКИ_нет

Как жить не давая взяток, при этом быть успешным и чувствовать себя превосходно!