Секреты легкой беременности

У меня двое чудесных сыновей. И обе беременности я пархала. Не было ни отеков, ни тяжести в ногах и спине, не было токсикоза и головокружений, не было плохого настроения. Я изредка доходила до врачей, чтобы убедиться, что все отлично. Мне бы искренне хотелось, чтобы все прекрасные беременные девушки чувствовали себя также!

Секрет моей легкой беременности прост:
✔Утром 2 стакана воды
✔И еще 2 литра в течение дня
✔Бассейн 2 раза в неделю
✔Гимнастика 3 раза
✔Ежедневные часовые прогулки с Кефирчиком (это собака, а не кисломолочный продукт) в лесу
✔Магний из жидкого хлорофилла
✔Йод из спируллины и морских продуктов
✔Фолиевая кислота из зелени, цитрусовых и бобовых
✔Витамин Е из льняного масла натощак утром
✔Профилактика туалетных тем - опять же маслом натощак, черносливом и свеклой
✔Все показатели контролирую по анализам. Все в норме - больше никаких витаминов извне. Есть сдвиг, корректирую питание и физическую активность
✔Позитив черпаю изнутри, общения с родными, друзьями и исключительно  (❗) позитивными людьми
✔Много общаюсь с пузанчиком
✔Мыслю исключительно позитивно
✔Наслаждаюсь близостью с мужем во всех ее проявлениях
✔В первую очередь прислушиваюсь к своему организму, потом ко всем остальным

Ну, а дальше чудесные роды и наслаждение ежедневным общением со своей крохой! Всем счастливых пузяк!:)