Как стать счастливой? Компоненты, которые помогут сделать женщину счастливой

27 April

Дорогая одежда, красивый макияж, состоятельный партнер, наличие материальных благ – все это не является залогом счастливой жизни для любой женщины. Состояние радости, умение находиться в гармонии с собой и с окружающим миром – вот что действительно важно. Психологи выделяют 7 компонентов, которые позволяют каждой женщине ощущать радость жизни.
1) Кто на первом месте?
Неправильно отдавать всю себя партнеру, растворяться в нем, жить лишь его интересами. Сама природа создала каждого человека индивидуальной личностью, поэтому так важно не возносить мужчину на пьедестал, превращаясь в обслуживающий персонал. Человек в отношениях не должен терять самого себя.
Баланс в отношениях всегда выстраивается на действиях «брать-давать». Это означает, что необходимо научиться не только отдавать всю себя мужчине и семье, но и брать взамен. Если вы работали, хлопотали целый день по хозяйству, то нормально услышать от близких людей благодарность. Не обесценивайте свои усилия, иначе в душе начнут накапливаться обиды. Но также не забывайте быть благодарной в ответ на то, что делает для вашей семьи любимый человек.
2) Научиться заботиться о себе.
Чтобы в семье царил мир и благоприятная атмосфера необходим источник, который будет все это излучать. Именно женщина является источником света и тепла в каждой семье, она способна обогреть, выслушать, пожалеть каждого близкого человека. Если она не ощущает счастья, постоянно находится в плохом настроении, то и окружающим людям придется несладко.
Поэтому каждой девушке необходимо научиться заботиться о себе в первую очередь. Расставляйте приоритеты правильно, сначала сделайте себе что-то приятное, а потом займитесь домом, семьей, уборкой и решением многочисленных проблем. Ежедневно находите время на себя, на занятия, которые вам близки по духу, которые вам нравится делать. Пусть это будет только полчаса, но каждый день, ведь благодаря любимым делам вы будете ощущать радость жизни.
3) Уметь говорить о своих чувствах.
На чем строится близость в отношениях? Конечно, на доверии и искренности. Но порой мужчины могут быть грубыми, даже не осознавая этого. Все нелепо сказанные фразы или жесты, могут глубоко отпечататься в женской душе. Чтобы обиды не накапливались, каждой женщине важно научиться говорить о своих чувствах. Не держите в себе злость, обиду и разочарование, научитесь грамотно их проговаривать.
Избегайте негативных эмоций не только в семье, но и на работе, в общественных местах. Нет необходимости выслушивать соседку, которая постоянно жалуется на жизнь, ругаться с продавщицей или водителем маршрутки. Старайтесь мягко обходить острые углы и не держать зла на людей, которые озлоблены на жизнь. Акцентируйте внимание каждый день на том, что положительного произошло с вами.
4) Важность личного пространства.
Каждый человек должен иметь право на личное пространство. Это своего рода возможность побыть в одиночестве и заняться тем, что необходимо. Женщина может рисовать, слушать музыку, смотреть сериал, читать романы, заниматься йогой, одним словом делать все, что ей нравится. Но и не стоит забывать, что для партнера также немаловажно иметь возможность восстановить свои внутренние ресурсы, поэтому если он хочет побыть один, то позвольте ему делать это.
Личное пространство необходимо каждой представительнице женского пола, чтобы развиваться, двигаться дальше, расти. С такой партнершей каждому мужчине будет интересно жить и развиваться вместе.
5) Вся пикантная правда.
Не редко женщина имитирует оргазм, чтобы сделать приятно своему партнеру. Сама же девушка может оставаться неудовлетворенной, бояться сообщить о своих желаниях и фантазиях. Но ведь мужчина и не экстрасенс, он не способен постоянно читать мысли. Хотите быть счастливой? Тогда познавайте свое тело, позвольте партнеру вместе с вами найти то, что вам понравится в сексе. Не будьте молчаливы, словно рыба, говорите вслух о том, что вам нравится, а что неприятно. Мужчины с энтузиазмом воспринимают любые женские эротические фантазии и точно поддержат вашу инициативу в данном вопросе.
6) Правильные конфликты.
Конфликты с партнером – это явление нормальное. Вопрос лишь в том, как этот самый конфликт пройдет. Если во время ссоры вы способны спокойно изложить свои претензии, выслушать вторую половинку и в конце прийти к единому решению – это прекрасно. Но зачастую девушки начинают переходить во время ссор на крик, высказывают свои обиды в негативном ключе, оскорбляют и наговаривают много лишних слов. При таком подходе не будет внутренней гармонии.
Чтобы ощущать гармонию в себе и радоваться каждому дню, важно относиться к конфликтам, как к возможности сделать вашу жизнь лучше, ярче, гармоничнее. Не копите в себе негативные эмоции, но при этом научитесь их проговаривать спокойно. Любые накопленные обиды и разочарования вызывают у человека внутренний дисбаланс. Что отражает не только на психологическом и эмоциональном уровне, но и на физиологическом, отсюда возникают различные болезни.
7) Саморазвитие.
Каждой женщине на пути к счастью, важно не забывать о собственном развитии. Если человек развивается в профессиональном плане, то у него повышается самооценка. Новые путешествия и увлечения дарят возможность лучше узнать окружающий мир, получить новые впечатления и открытия. Женщина не должна работать только ради денег, ей важно заниматься делом, которое дарит чувство удовлетворения, заряжает позитивом.
Никто не мешает вам работать над собой, становиться с каждым днем лучше. Не деградируйте, не ищите отговорки, развивайтесь, это позволит вам ощущать вкус жизни каждый день. Мужчина будет всегда восторженно смотреть на женщину, которая наслаждается каждым мгновением жизни, которой интересно все новое, способную двигаться вперед.