Ежедневный отчет

03.05.2018

Сегодня проснулся как обычно по выходным в 7.30.Выпил таблетки от давления с аспирином и поставил кипятить воду для каши, для яиц. С утра по легкому перекусить для меня это, каша и 3 белка от вареных яиц. К сожалению, прийти в магазин в Челябинске и купить белок в бутылке, не так просто, поэтому приходится желтком кормить кошку Соньку. Пока все это варилось, выпил маленькую чашку кофе. Далее – душ, умывание и… опять делать нечего, скукота. Скоро пойдем на улицу, прогуляется до парка пару остановок.

Ежедневный отчет я до сегодняшнего дня делал в google keep. Там удобно, можно из любого места посмотреть и вспомнить, чего когда и зачем. Состоит отчет из числа, веса тельца, размеров тельца (периодически). Зачем каждый день? Просто будет интересно, если все получится, посмотреть, как все происходило. Если делать раз в 1 или 2 недели, то такой плавности не будет. Хотя кого-то может смутить, что вчера он весил 50, а сегодня 50,5. Но это кому как.

Итак

2.05.2018

Вес – 137.4кг

Живот 144
Сиси 135
Шея 49
Попа 127

to be continued…

Телеграм канал - https://t.me/slim_chel

ЖЖ - https://ershovdv.livejournal.com/