Ленивые творожные вареники для похудения

30.03.2018

Рецепт ленивых вареников с творогом, которые можно есть в любое врем суток. Блюдо относится к рецептам правильного питания, поэтому подходят для тех, кто хочет похудеть или сохранить фигуру.

Подготовьте такие продукты:

  • 450 г творога нежирного;
  • 1 яйцо;
  • 140 г овсяной муки;
  • соль;

Овсяную муку можно заменить рисовой или молотыми отрубями.

Смешайте все ингредиенты. Тесто скатайте в колбаску и ножом нарежьте на кусочки. Варите в кипящей воде после всплывания 1-2 минуту. Если переварить, вареники расползутся.

Вкусного вам похудения.