Рецепт салата из редьки "Зимняя витаминка"

10.02.2018

Отличный салат, чтобы зарядиться витаминами, которых так не хватает зимой. А также вкусно перекусить и угостить родных и друзей. Готовится всего за 5 минут, зато пользы для организма приносит очень много. Ну и способствует похудению.

Список продуктов:

  • небольшая редька - 1 шт (или 150 г);
  • яблоко - 1 шт;
  • морковь - 1 шт;
  • сметана или растительное масло - 1 ст. л.;
  • зелень, соль - по вкусу.

Как готовить:

Очистите овощи и яблоки.

Натрите на терке для моркови по-корейски или на крупной обычной терке, если таковой нет.

Смешайте, присолите, добавьте зелень и подавайте к столу.

Салат обладает легким слабительным и мочегонным эффектом, что очищает организм и способствует похудению. А также укрепляет иммунитет, обогащает организм клетчаткой и витаминами.

Вкусного Вам похудения. Подписывайтесь на канал, чтобы ничего не пропустить.