Суп, который сжигает жир: ешь сколько влезет и худей

Это блюдо - спасательный круг для худеющих. Вы можете есть его на обед или ужин, либо проводить на нем разгрузочные дни. В сутки разрешается есть сколько угодно супа, ведь у него крайне низка калорийность. А такие продукты, как сельдерей и вовсе провоцируют затрачивать на их переваривание больше калорий, чем содержат они сами.

Суп стимулирует обменные процессы и значительно ускоряет метаболизм. Кроме жиросжигающего эффекта, он является витаминной бомбой для нашего организма.

Жиросжигающий суп
Жиросжигающий суп

Подготовьте такие ингредиенты:

  • томатный сок без сахара - 0,5 л;
  • сельдерей - 1/2 корня и 100 г стеблей;
  • белокочанная капуста - 500 г;
  • свежий перец (сладкий) - 2 шт;
  • свежий помидор - 3-4 шт.

При желании, добавьте зелень и специи, это не запрещено. Но если вы делаете разгрузку на супе, остерегайтесь острых приправ, чтобы не нанести вред желудку.

Произвольно измельчите все овощи и залейте их соком. На большом огне доведите их до кипения и тут же выключите, иначе при долгой термической обработке пропадут все полезные вещества и витамины. Через 15 минут, когда блюдо настоится под крышкой, его можно есть.

Вкусного вам похудения!