Научитесь правильно заваривать имбирь, для того чтобы он помогал вам худеть

29.03.2018

Жгучий вкус имбиря объясняется содержанием зингерона, шоаголы и смолистого гингерола. Эти компоненты способствуют профилактике лечения рака толстой кишки.

В тоже время корень имбиря хорошо помогает в лечении матки. Менструальный цикл перестанет провоцировать боль если принимать имбирь.

Этот чудесный корень рекомендуется при простудных заболеваниях.

Корень имбиря способствует похудению

Имбирь без заваривания

Этот чай помогает похудеть. Он состоит из:

– корня имбиря;

– корицы (по вкусу);

– меда (по вкусу).

Имбирь надо тонко нарезать, сложить в кастрюлю, залить холодной водой, поставить на огонь и вскипятить. Проваривать надо на маленьком огне, на протяжении 15-20 минут.

По желанию, мёд добавляется уже в остывший отвар, чтобы этот продукт в кипятке не утратил все свои полезные качества.

Имбирь великолепно сочетается с корицей.

Имбирь в сочетании с черным чаем

Это очень бодрящий напиток. Он состоит из:

– корня имбиря;

– черного чая.

Натрите имбирь на терке, добавьте его в заварку для чая. Залейте кипятком и оставьте на 30 минут для заваривания.

Имбирь с зеленым чаем

Это идеальный напиток для разгрузочных дней. Для него понадобится:

– зелёный чай (листовой);

– корень имбиря.

Такой чай желательно заваривать в термосе.

Внимание! При всех своих полезных качествах, у имбиря есть и некоторые противопоказания, о которых надо знать, перед тем как начать его употреблять.

Итак, имбирь не рекомендуется принимать при:

– воспалении желудочно кишечного тракта;

– гипертонии;

– камнях в почках;

– беременности и в период лактации;

– заболевании вегето-сосудистой дистонией.

Ну а если у вас нет этих противопоказаний, включите имбирь в свой рацион питания.

Курс из 6 масок на основе аскорбиновой кислоты. Всего 12 дней — и вы себя не узнаете — так хорош будет результат!
Продукты, которые содержат гормон женской молодости. Просто включи их в свой рацион!

Понравилась статья? Нажимайте «Нравится» и вы получите еще больше полезных советов!