В какой момент делать вдох при плавании кролем

В этом видео мы отвечаем на вопрос:

При вдохе когда одна рука вытянута вперед а другая вдоль тела и начинает подниматься для гребка-нужно ли поворачивать шею для вдоха или поворачиваться нужно корпусом? и второй вопрос-такое мое плавание с трубкой-не вредно ли оно-ибо дышать через трубку тяжелее чем просто ртом..хотя я привык вроде..

Хожу в бассеин в течении года. 3-4 раза в неделю. плавать умел только брасом и то не технично. Решил освоить кроль. так как дышать не получалось решил купить себе маску с трубкой и плаваю в ней. начинал как и все вначале метров 400-500 с перерывами и отдыхом на отдышаться..после больше...дистанция увеличивалась. сейчас проплываю 2300 ровно за час без перерыва. больше не получается. может из за двухударного кроля? вообщем решил я бросить эту маску с трубкой и учится заново плавать по нормальному.

Александр

Юрий Попов - Академия плавания "Плавать просто"