Как с пользой провести выходные: 7 идей

18.01.2018

Выходные - это отличная возможность восстановить силы, отдохнуть от дел и подготовиться к грядущей неделе. Однако занятие на выходных удается найти далеко не всегда. Возьмите на заметку 7 идей, которые помогут Вам провести выходные с максимальной пользой.

1. План на неделю

В течение рабочей недели не всегда удается выбрать время, чтобы составить список дел на день. Отличный выход из ситуации - планировать неделю наперед, на выходных. Вспомните какие задачи и дела ждут Вас на ближайшей недели, о чем Вы хотели бы не забыть. Составьте план заранее, а в течение недели вносите в него корректировки по мере необходимости.

2. Культурный отдых

Вспомните, когда Вы последний раз бывали в театре, музее или на выставке? Если это было очень давно или никогда - то попробуйте. Творчество - это шанс взглянуть на мир по-новому и расширить кругозор. Возможно, Вам так понравится, что это станет Вашей регулярной привычкой.

3. Тренировка

Спорт хорош в любой день недели. Но именно на выходных у Вас есть возможность провести тренировку в удобное время и полным сил. Очень полезен - бег по утрам. Если Вы ходите в спортзал - то устройте себе усиленную тренировку - времени на отдых у Вас больше, чем на буднях.

4. Уборка

Если Вам удается наводить порядок в течение рабочей недели - Вы очень энергичный человек. Но если нет - не беда, уделите этому время на выходных. Сделайте серьезную уборку, чтобы не беспокоиться об этом на ближайшей неделе.

5. Прогулка на свежем воздухе

Мы часто забываем о пользе свежего воздуха, проводя выходные дома. Однако свежий воздух улучшает общее состояние организма, придает бодрости и сил. Поэтому, выберитесь на улицу, даже если Вам никуда не нужно идти. И выберите местечко подальше от городской суеты - парк, либо рощу. Возьмите с собой верного спутника.

6. Чтение книг

Занятие, которое дает человеку необыкновенную пользу и никогда не потеряет актуальность. Жаль, не всегда есть время почитать в течение рабочей недели. Поэтому отыграйтесь на выходных. Выберите книгу, которая Вам по душе и читайте, читайте, читайте.

7. Подготовка к рабочей неделе

Не забудьте, что выходные пролетят достаточно быстро, и Вас снова ждет рабочая неделя. Но у Вас есть шанс заметно облегчить её - подготовьте заранее все, что только возможно.

  • продумайте меню на неделю, купите все необходимые продукты;
  • приготовьте несколько блюд, которые будете брать с собой на обед;
  • решите, что Вы будете одевать ближайшие 5 дней, погладьте и подготовьте;
  • заправьте автомобиль, проверьте уровень омывающей жидкости;

И ещё один совет - не спите подолгу в воскресение, иначе будете подолгу засыпать. И ложитесь пораньше - в понедельник утром скажете себе спасибо!

А я скажу спасибо Вам, за то, что дочитали статью и за то, что Вам интересны полезные советы и развитие.

Если хотите видеть больше полезных советов в ленте новостей - ставьте палец вверх и подписывайтесь на обновления. Мне будет приятно знать, что статья была Вам полезна.