Кефирно-ягодный коктейль: поздний ужин или перекус

Кефирно-ягодный коктейль: поздний ужин или перекус

Ингредиенты:

• 300-350 г охлаждённого обезжиренного кефира
• 100 г ягод*
• 1 ч. л. мёда

*такой коктейль можно приготовить практически с любыми ягодами и/или фруктами

Приготовление:

1. Ягоды промыть в холодной воде, стряхнуть, добавить в ёмкость для взбивания.
2. Добавить к ягодам кефир.
3. Добавить мёд и взбить с помощью блендера до однородности.
4. Кефирно-ягодный коктейль налить в заранее охлаждённые бокалы и украсить ягодами.

Приятного вам аппетита!