Составьте один из этих 56-ти списков, когда вам плохо, и вы почувствуете себя счастливее

Жизнь каждого человека так или иначе состоит из периодов подъема и спада. Кто-то научился сглаживать эти волны, кто-то готовится к ним заранее, закрываясь ото всех, а кто-то - вытаскивает себя "за волосы из болота" как барон Мюнхгаузен, вспоминая о приятных вещах и помогая себе пережить грусть и депрессию. Главное в таком состоянии - не опускать руки и не отказываться от своих мечтаний и целей.

Просто выберите один пункт из указанных ниже - можно наугад, уединитесь на несколько минут и составьте список, обязательно указав причины, почему вы хотите того или иного, вспомните еще раз о приятных моментах в вашей жизни, и тучи рассеются, а из-за них выглянет солнце.

Что бы ни случилось, верьте, что солнце обязательно взойдет. Ведь оно всегда это делает.

Списки о ваших мечтах

1. Жизненные цели

2. Города и страны, которые вы хотели бы посетить

3. Занятия, которые были бы вам приятны

4. Истории, которые вы хотели бы записать

5. Приключения, которые вы мечтаете пережить

6. Мечты на будущее

7. Места, где вы хотели бы жить

8. Чем вы хотели бы заняться в ближайшие несколько лет

9. Вещи, которыми вы бы хотели обзавестись

10. Чему вы хотели бы научиться или про что узнать

11. Список желаний

Списки о ваших любимых вещах

12. Любимые песни

13. Любимые шутки

14. Любимые телесериалы

15. Любимые фильмы

16. Любимые книги

17. Любимые места

18. Любимые блюда

19. Любимые кафе и рестораны

20. Любимые места для прогулок в городе

21. Любимые цитаты и афоризмы

22. Любимые подкасты или радиопередачи

Интересует тема саморазвития? Поставьте лайк (<<<слева<<<) и подпишитесь на канал (^^^вверху^^^) , чтобы поддержать нас! Мы есть в соцсетях! Подпишитесь на страницу в Фейсбук или Вконтакте, чтобы оставлять комментарии и следить за важной информацией!

Списки о людях рядом с вами

23. Люди, которых вы любите

24. Люди, которые любят вас

25. Как вы познакомились с теми, кто вам нравится

26. Люди, которых вы однажды хотели бы встретить

27. Чем бы вы хотели заняться с друзьями

28. Чем бы вы хотели заняться с семьей

29. Люди, с которыми хотели бы восстановить общение

30. Куда вы хотели бы поехать вместе с друзьями и семьей

31. Люди, которые вас вдохновляют

32. Люди, с которыми вы когда-либо дружили

33. Люди, которые положительно повлияли на вас

34. Идеи подарков для ваших родных, близких и друзей

35. Все, что вам нравится в вашем партнере/партнерше.

36. Люди, которым вы хотели бы написать благодарственное письмо

37. Идеи для свиданий и вечерних выходов

Списки о вас

38. Самые приятные воспоминания

39. Самые лучшие качества

40. Самые лучшие дни в вашей жизни

41. Комплименты, которые вам когда-либо говорили

42. Что вам больше всего нравится в себе

43. Самые любимые вещи, которые у вас есть

44. Вещи, которые делают вас счастливее

45. Положительные прилагательные, которыми вы могли бы себя описать

46. Ваши ценности

47. Любимые способы расслабиться и отдохнуть

48. Забавные вещи, которыми можно заняться, не выходя из дома

49. Список важных и ценных дел, которые вы хотите успеть сделать за свою жизнь

Списки о ваших достижениях

50. Дела, которыми вы гордитесь

51. Поступки, за которые вам были благодарны

52. Самые страшные вещи, которые вы преодолели

53. Мечты, которые удалось исполнить

54. Самые важные достижения в вашей жизни

55. Дела и занятия, в которых вы хороши

56. Дела и занятия, в которых вы хороши

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, поставьте лайк (<<<слева<<<) и подпишитесь на канал (^^^вверху^^^), если хотите развиваться и получать еще больше хороших статей!