Сонный паралич - это страшно!

Всем привет! Вы когда-нибудь задумывались, что может происходить с вашим телом, органами чувств и сознанием во время сна. Многие из вас скажут, что все составляющие нашего организма отдыхают, набираются сил и все такое. Конечно это так, но на этом далеко не все. Некоторые из вас сейчас могли подумать ещё и про храп. Однако, это не единственная интересная и забавная вещь, которая происходит во время сна. Мне стало жутко интересно в этом разобраться, поэтому, в сегодняшней статье я расскажу про самые интересные, полезные и даже жуткие вещи, которые происходят с нами пока мы спим.

Чувство падения, я уверена, многие хоть раз сталкивались со странным внезапным ощущением падения при засыпании, которые заставляла резко проснуться. На самом деле это не сон и падение как вы могли подумать, а мимолетное физическое ощущение, которое сопровождается галлюцинациями. Ощущение падения возникает потому, что ваш мозг уже успел уснуть, а тело нет. Такое случается когда вы чересчур утомились за день, успели испытать стресс, ну и просто не спали пару дней. В таком состоянии мозг моментально отключается, только прислонившись к подушке, и не дожидаясь тело. Кстати, еще одним побочным эффектом повышенной утомляемости может стать синдром взрывающейся головы - это когда вы неожиданно просыпаетесь как будто бы от реально громкого звука или яркой вспышки света. Мне кажется это не самое приятное, что может случится, так и заикой остаться недолго. Если это происходит с вами слишком часто, можете винить ваш мозг за то, что уснул раньше тела, ну или себя потому, что нужно было больше спать, а не сидеть за компьютером

Сонный паралич

Ну, а теперь кое-что пострашнее падения с высоты. Представьте, вы вроде бы проснулись, хотите встать с кровати, чтобы дойти до туалета или кухни, попить воды. И с ужасом обнаруживаете, что не можете двигаться. Как такое возможно, удивитесь вы, ведь мозг то проснулся. Более того вы вроде бы видите окружающие вас предметы, слышите звуки и даже чувствуете запахи. Некоторые люди испытывают лишь чувство парализованности, а некоторым кажется будто бы совсем нечем дышать или какой-то страшный демон сидит у них на груди пытается задушить и забрать душу, но простите немного отвлеклись на страшилки. Такое неприятное состояние вы можете ощутить при засыпании или пробуждение в этот момент ваши тело спит, а мозг уже нет ,по мнению ученых, 5-8% процентов населения хоть раз испытывали такое ощущение на себе. А вызывают его все те же бедные друзья учеников и работников года, стресс и недосып. Сам по себе, сонный паралич, хоть и пугает до дрожи, но не опасен для здоровья и если, несмотря на это, вы все же не хотите испытать такую неприятность, советуем соблюдать режим сна и не засыпать на спине так как именно в этом положении паралич настигает чаще всего.

Подписывайтесь и ставьте лайк, если понравилась статья!