Чем эмоции угрожают тебе? или Мой слезливый опыт...

Эмоциональный интеллект

Что такое Эмоциональный интеллект?

Как говорит гугл, это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.

Я всю жизнь заботилась о своем интеллекте, который ближе к IQ: хорошее образование, умные книжки, развивающие игры.

С эмоциями труднее.

Как только я ощущала что-то (без разницы, положительное или отрицательное) я сознательно била себя по рукам указкой, как та самая строгая учительница по фортепиано.

- Нельзя, фу.

- Ай! Больно!

- А если поддашься, потом будет еще больнее

От невозможности контролировать обстоятельства я стала контролировать свои эмоции. А к контролю подошла со Сталинским рвением.
Как итог: иссушение чувств.

Проще ничего не чувствовать. Я приучила себя душить все порывы.
Все переживания загонять глубоко внутрь. Сначала, что бы окружающие не видели. Потом еще глубже, что бы и я забыла о них.
Но они никуда не делись.

Я контролирую “сознательную” сторону, а моя боль на всю катушку делает за меня выбор на бессознательном уровне.
Выбор, кстати, не в мою пользу.

Сила действовать появляется именно от чувств.
Сила жить появляется именно от чувств, ведь первый импульс желания появляется не от мозга, а из души.
А у меня нет моральных сил даже вставать с кровати с утра.

“Лечите душу ощущениями” говорил Оскар Уайлд, а потом писал свое последнее De Profundis в тюрьме, куда попал по вине, возможно, единственного любимого за всю жизнь человека.

Хорошо. Ладно. Разбираю по камушкам эту дамбу и пусть столп воды обрушиться на мою голову.

Но почему мне так страшно?