Выглядишь старше своих лет? Тогда перестань совершать эти 11 ошибок - Как стать моложе своих лет.

08.01.2018

Исходя из многочисленных исследований красивым и ухоженным людям проще живется в этом мире. Они быстрее находят работу и чаще получают лучшие предложения. Поэтому если твое отражение в зеркале выглядит старше твоего возраста - прокачай свой внешний вид. Это самый быстрый способ сделать жизнь лучше. И для этого перестань совершать эти 11 ошибок. Внутри себя ты старик Реальность это всего лишь отражение твоего внутреннего мира. Если в твоей жизни мало эмоций радости, ты редко балуешь себя чем-то новым, живешь однообразно и ни к чему не стремишься, тогда не удивляйся почему ты так быстро стареешь. Если хочешь снова зажечь огонь жизни – займись поиском своих талантов. Этот плейлист тебе в помощь. Ты часто моешься с применением моющих средств. Наша кожа имеет защитный слой. И если ты его смываешь каждый день, значит упрощаешь процесс попадания в твое тело различных бактерий и болезней. К тому же вся эта химия негативно влияет на кожу. Так что не злоупотребляй этим. Ты не бегаешь за молодостью Молодость это жизнь. А жизнь — это движение. Так что напрягай свое тело. Двигай его. Заставь его потеть. И тогда оно начнет молодеть. Старая одежда занимает 90 % твоего тела. Одежда может добавить тебе лет, а может и отнять. Поэтому если хочешь помолодеть лет на 5 – купи себе что-нибудь модное и красивое. Неправильный цвет волос и макияж В основном возраст определяют по голове. Так что возьми консультацию стилиста. Он подберет правильные краски под твои черты лица. И это поможет тебе выглядеть моложе. Плохая осанка. Сутулость — это признак старости и слабости. Так что расправь плечи, держи голову прямо. Качай мышцы спины и пресса, чтобы твое тело выглядело молодым. Ты плохо высыпаешься. Именно во сне ты подзаряжаешь свои батарейки. Если ты встаешь по будильнику значит живешь с полупустым баком энергии. А чем меньше энергии в твоем теле, тем старше ты выглядишь. Так что наладь свой сон с помощью этого видео. Плохие зубы. Кариес — это скопление болезнетворных микробов. А значит, с каждым приемом пищи в тебя попадают враги твоего тела. Залечи зубы, сделай отбеливание и твой биологический возраст сразу снизится. Вредные привычки. И я сейчас не только про сигареты и алкоголь. Я про любые вредные привычки, которые ты считаешь вредными. Если ты ешь фастфуд и знаешь, что это вредно – ты наносишь по себе двойной удар. Ведь потом ты переживаешь по этому поводу. Так что начинай избавляться. Это видео тебе в помощь. Не следишь за тем, что ешь и пьешь Ты соприкасаешься с едой чаще всего. А значит еда сильно влияет на твой внешний возраст. Хочешь выглядеть моложе скажи да вот этому и нет вот этому. Ты пьешь мало чистой воды Чай и суп не считается. Ты состоишь из воды на 60 %. Именно вода добавляет тебе упругости и силы. Так что добавь в свой рацион стакан чистой воды на 10 кг веса твоего тела в день. Если конечно хочешь помолодеть. На этом все.