Спи нагишом! Это спасет тебя от многих болезней

09.01.2018

Факт: Если спать без одежды, то на следующий день чувствуешь себя в значительной мере более отдохнувшим.

Почему полезно спать голым:

1. Когда ты засыпаешь, температура твоего тела понижается. Это необходимо для здорового сна, сон в прохладе — крепкий и восстанавливающий силы. Пижама влияет на естественный порядок вещей. Ты не можешь нормально остыть, чтобы уснуть крепко. Это влияет на качество сна.

2. Мужчинам советуют спать без нижнего белья, ведь оно приводит к потере производительной функции. Для женщин сон без одежды полезен для здоровья женских половых органов. Сон без белья препятствует размножению бактерий и грибков.

3. “Гормон роста” не любит жару, а он направлен на регенирацию и омоложение клеток кожи и многих органов. Спи без одежды и твоя кожа будет тебе благодарна.

4. Низкая температура полезна для ваших ног и подмышек. Воздушный поток уменьшает размножение бактерий и риск кожных заболеваний.

5. Как бы странно это не звучало, сон без одежды также помогает худеть. Сон легкий при правильной циркуляции воздуха является важным фактором правильной секреции гормона роста, который, в свою очередь, также обладает жиросжигающими свойствами. Худеем во сне.

Сладких снов!