Как развить силу воли?

07.01.2018

Каждый из нас, однажды, брался за какое-то дело, например, кто-то решил бегать по утрам, кто-то похудеть, кто-то начал учить новый для себя язык, но многое из этого быстро сходит на нет....

Ты спросишь "Почему?"

Потому что, скажем честно, не у всех хорошо развита сила воли, и сейчас ты узнаешь, как повысить свою мотивацию!

Силу воли можно сравнить с мышцей.
Её так же нужно тренировать постепенно, понемногу повышая планку для себя, делая остановки, передышки, но главное не на долго, на час, на день, но не больше.

Теперь ты знаешь, как грамотно укреплять силу воли. Подписывайся на наш канал, чтобы продолжать развиваться и не пропустить множество интересностей!