Как не уснуть за рулем

08.02.2018

Всем доброго времени суток. Не спать. Об этом и будет сегодняшняя рекомендация, в которой я хочу дать вам хорошие советы «как не уснуть за рулем». Это всего пара советов, но самые простые и эффективные, которыми пользовались еще давным-давно.

Пропустим неинтересное и бессмысленное вступление: сон за рулем не допустим, от этого зависит… Вы и сами понимаете, что от этого зависит. Раз у вас есть права, значит Вы взрослый человек с головой на плечах.

Как развеять сон

Исключаем кофе, энергетики, и т.д. Музыку тоже не стоит слушать, она расслабляет. Нам поможет:

· Вода. Как Вы поняли необходимо умыться.

· Воздух. Откройте окно. Если на улице холодно, немного приоткройте.

· Разговоры. Даже если Вы едите сами, просто разговаривайте сами с собой. Еще хорошо бы включить аудио книгу и повторять.

Вот и всё, ничего особенного делать не нужно.

Вдохновение для этого поста ко мне пришло после того, как я увидел ответы на этот вопрос в поиске. Они раздуты до такой степени, что читать их невозможно. Всё то, что можно было уместить в пару абзацев, написано на 5 стр. мелким шрифтом. К тому же, везде говорят про энергетики и кофе, а это может только усугубить ситуацию.