Самые эффективные боевые искусства

05.01.2018

Боевые искусства - специальные комплексы приемов и техник для самозащиты. владение каким-либо единоборством можно считать отличным способом выйти победителем в схватке с противником

Разберем наиболее эффективные:

Айкидо

Основная последовательность действий бойца сводится к тому, чтобы, захватив руку или запястье противника, бросить его на землю и уже здесь, с помощью болевого приема, окончательно нейтрализовать. Движения в айкидо совершаются обычно по круговой траектории,приемы использованые в айкидо очень эффективны и могут соментально нейтрализовать соперника,возми на заметку


Бокс.

Основное направление – научится выполнять удары без специальных боксерских перчаток, чтобы в дальнейшем не травмировать кисть. Также необходимо уметь защищаться от ударов ниже пояса,к слову бокс является одним из популярным видом спорта в РФ и многме спортсмены за рубежом сумели прославить себя.

Самбо

На основе национальных приемов борьбы и дзюдо создана данная система в СССР. Она предназначена как для обучения рукопашному бою особых представителей силовых структур, так и для спорта

рукопашный бой

универсальная система обучения приемам защиты и нападения, В жизни использование рукопашного боя происходит тогда, когда нет оружия или оно неисправно, а также нет возможности его использовать,данный вид спотра подходит для самообороны на улице как для женщин так и для мужчин

Классическая борьба

представляет собой европейский вид единоборства, в котором сходятся в схватке два участника. Основная задача каждого спортсмена – с помощью ряда различных элементов и приёмов уложить своего противника на лопатки. Главное отличие греко-римской борьбы от других подобных единоборств – это запрет на осуществление каких-либо приёмов ногами (подножки, зацепы, подсечки и т.д.). Также, нельзя делать захваты ног.

яндекс подписка

Подпишись на мой блог и ставь лайк