Как обрести мотивацию?

08.01.2018

Для того чтобы начать выполнять работу или совершать какую-либо деятельность, человеку нужна мотивация - интерес, смысл.

При отсутствии мотивации страх, лень, либо другие факторы могут привести к затягиванию или невыполнению поставленных целей.

Как же помочь себе? Как обрести мотивацию?

Во-первых: нужно четко понять ДЛЯ ЧЕГО выполняется эта задача.

Во-вторых: нужно точно знать и понимать каков будет РЕЗУЛЬТАТ выполнения этой задачи, какие будут достигнуты цели.

После того, как стало понятно, для чего вам это нужно и чего вы хотите достигнуть, можно начать мотивировать себя.

Например: можно приметить метод «кнута и пряника». Это значит - решить для себя, что по завершении поставленной задачи можно побаловать себя какой-либо вещью, которую давно хотелось, либо походом в кино, театр, либо просто выделить время на то, что обычно вы не хватает времени, сил...

Или с противоположной стороны - лишить себя того, что мог бы получить, не выполнив задачу.

А вообще, самая правильная мотивация-это УСПЕХ, ВАШ успех! Так приятно осознавать, что ты завершил задачу, дошёл до конца!

Ведь многие, не справляясь со страхом неудачи, даже не могут начать. Знакомо?

Подписывайтесь, зарядим вас на успех!