+365 ЧАСОВ В ГОД НА СЕБЯ

Время - наш самый ценный ресурс

Что не так ?

Утро - работа - семья - вечер - сон. И так по кругу.

Нет времени на себя.

Что делать ?

Ведите записи о своих делах, оценивайте затрачиваемое время.

100% точность и детали - не важны, главное ведите записи.

Пример :

Душ - 20 минут

Завтрак - 45 минут

Дорога - 30 минут

...

Прилагаю одну свою запись

Бездельник еще тот :D
Бездельник еще тот :D

Результат

Увеличил эффективное время, убрал лишние действия.

Освободил около 40% времени.

Раньше : Сяду за работу, тут уведомление, ага. Почитаю соц. сети, классный видосик, пойду на YouTube. Вот и полтора часа пролетели. Работа стоит.

Это лишь один пример.

Записи о своих делах, дали полную картину, куда улетает время.

У вас может быть гораздо большая нагрузка. Но я уверен, что метод освободит хоть 1 час вашего времени. За год это уже + 365 часов на себя.

P.S Печатаю эту статью уже 10 пальцами ;)

Всем доброго утра !